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Chacun, même les personnes effectuant le travail le plus dur, a besoin d'être relancé de temps à autre. Certaines personnes aiment ressentir une poussée d'adrénaline et des émotions inoubliables qui accompagnent un effort physique extrême, ce qui permet de voir les choses familières d'une nouvelle manière. L'équipe d’Asstra, très motivée, reflète cette approche du risque dans leur vie professionnelle.
Pour Maksim Raskopin, membre de l'équipe du département des transports ferroviaires, le skateboard est devenu un élément clé de son style de vie. En 2006, il a commencé à patiner avec ses amis, et il a pratiqué ce passe-temps amateur pendant une dizaine d'années. C'était difficile au début, et il n'a appris son premier tour après seulement un mois. Quelques années plus tard, il a commencé à participer à des compétitions, remportant parfois des prix comme des roues et des roulements à rouleaux.
Maxim Raskopin
“À Moscou, le skateboard a commencé à devenir populaire il y a 15 ans. Nous devions nous entraîner dans des endroits habituels de la ville qui n’étaient pas spécialement conçus pour le skateboard. Heureusement, la ville est un excellent terrain d'entraînement plein d'obstacles de difficulté variable», déclare Maxim Raskopin. «Le skateboard vous apprend à vous concentrer sur le moment lorsque vous patinez. Vous devez vous concentrer sur le clic, le saut et l'atterrissage correctement, tout comme vous devez vous concentrer sur la respiration et la prise d’appuis lorsque vous nagez. J'ai récemment pris une pause de trois ans avec le patinage, mais je suis toujours enthousiaste à l'idée de faire des figures plus difficiles. Maintenant, j'aide les enfants et les adolescents et nous apprenons tous de nouvelles combinaisons ensemble. Je vois qu'ils apprécient vraiment, et cela me dynamise aussi. Quand il fait beau, j'adore aller travailler sur la planche.”
Natalia Ratkevich, transitaire de la division France, a regardé une vidéo de la course Bison et de la course d'obstacles la plus extrême d'Europe et a immédiatement voulu en faire l'expérience par elle-même. Lors de sa première course par équipe, elle "a franchi de justesse la ligne d'arrivée". Marcher à travers le feu, porter des poids lourds, marcher péniblement dans la boue et s'accrocher à des barres de métal, tout semblait être une pure folie. Aujourd'hui, pour se maintenir en forme, elle s'entraîne toute l'année: 4 à 5 fois par semaine au printemps et en été, et 3 à 5 fois par semaine avec des poids en automne et en hiver.
Natalia Ratkevich
“Quand j'ai traversé la ligne d'arrivée, j'étais couverte de boue, d’ecchymoses et d'écorchures. Malgré ma terrible fatigue, j'avais une étrange sensation de bonheur et de légèreté. J'ai déclaré pleine de confiance que je reviendrais pour encore plus. J'ai commencé à m'entraîner et bientôt à courir des courses individuelles”, commente Natalya. “Souvent, il est nécessaire de surmonter non seulement les barrières physiques, mais également psychologiques comme la peur de tomber, de sauter ou d'atterrir de manière incorrecte. Cette année, j'ai surmonté de sérieux obstacles et terminé deuxième du concours de la catégorie SPRINT pour les femmes de 18 à 29 ans."
Anton Khomenko, juriste au service des réclamations et assurances, est convaincu que la vie au bord de l'eau incite à se lancer dans la navigation de plaisance. Son histoire a commencé avec un canot pneumatique gonflable. Et puis après avoir obtenu son permis de bateau à moteur, il a voulu passer à la voile.
Anton Khomenko
“Le yachting vous distrait dans votre vie quotidienne et vous fait concentrer sur le moment, ce qui vous permet de bien vous reposer. Pour rester en forme, je m'entraîne le week-end 2-3 fois par mois. Je prends des vacances pour amateurs de régates et effectue des voyages inoubliables. C’est formidable de ressentir le frisson de la victoire après une course épuisante qui a nécessité un travail d’équipe pour surmonter des situations d’urgence. Sur le plan international, le yachting est très populaire. Affréter un bateau à l'étranger est aussi simple que louer une voiture. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de l'argent et une bonne expérience maritime."
Se forcer à éprouver des émotions vives et animées et à relever de nouveaux défis est un excellent moyen de surmonter les peurs intérieures. Après un récent voyage dans le Caucase, Anton Makarov, un spécialiste des ventes chez AsstrA, a voulu faire de l'alpinisme. L'alpinisme vous renforce et vous aide à se comprendre soi-même. Le sport regorge de gens inspirants qui établissent des records ainsi que de ceux qui, malgré leurs limitations physiques, n'abandonnent jamais avant d'atteindre le sommet.
Anton Makarov
“Je fréquente régulièrement les écoles d'alpinisme de Moscou qui organisent des formations et donnent des informations sur ce sport. Avant de planifier un itinéraire, il est devenu une habitude de vérifier où se déroulera la “baignade“. En règle générale, ce sont des rivières et des lacs de montagne, ainsi que de l'eau de fonte des glaciers,” dit Anton Makarov.
“Peu importe à quel point la vie est difficile, cela est encore plus difficile dans les montagnes. Par conséquent, chaque fois que j'atteins un sommet, je me souviens que chaque objectif est réalisable."
